Archiwum: gimnastyka

Gimnastyka dla Zdrowia w Woli Gołkowskiej- start 17.04.2023

Gimnastyka dla Zdrowia w Woli Gołkowskiej. Sala Sołecka ul. Jemioły 11.  Startujemy 17.04.2023 Poniedziałki godz. 18.00 Środy godz. 19.00  Zajęcia prowadzone przy muzyce według autorskiego programu prowadzącej mgr fizjoterapii Gabrysii Helak. W trakcie zajęć możesz liczyć na rozgrzewkę fitness, wzmacnianie… (Więcej)

Gimnastyka w wodzie 60+ start 09.10.2021r.

Z radością informujemy, iż ruszają zajęcia gimnastyki w wodzie 60+ .  Zajęcie w wodzie dedykowane osobom 60+ dostosowane do możliwości i wydolności uczestników są prowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów. Na zajęciach wykorzystujemy warunki odciążenia w środowisku wodnym dzięki czemu ćwiczenia są… (Więcej)

Wracają zajęcia Gimnastyki 50+ na świeżym powietrzu

Wracają zajęcia Gimnastyki 50+ na świeżym powietrzu.  Jest to kontynuacja zajęć Gimnastyki 50+ realizowanych w poprzednich latach w Przystanku Kultura oraz na terenie Biblioteki w Piasecznie. Obecnie w zgodzie z zaleceniami epidemiologicznymi działamy ćwicząc na świeżym powietrzu, w dystansie. Zajęcia… (Więcej)