Gimnastyka

Bezpłatny Nordic Walking w Mysiadle i Magdalence- grafik zajęć w maju.

Bezpłatny Nordic Walking w Mysiadle i Magdalence- grafik zajęć w maju. 06.05.2017- Magdalenka, 13.05.2017- Mysiadło, 20.05.2017- Magdalenka, 27.05.2017- Mysiadło.   Miejsce zbiórki: Mysiadło- 9.00 ul.Osiedlowa (przy siłowni zewnętrznej0 lub 9.10 wejście do Lasu Kabackiego Kierszek od strony ul. Wilanowskiej Józefosław… (Więcej)

Bezpłatne zajęcia Nordic Walking Magdalenka i Mysiadło- grafik kwiecień 2017

Zapraszamy na bezpłatny Nordic Walking w Magdalence i Mysiadle! Zajęcia w kwietniu: Start godz.9.00. 01.04.2017-Mysiadło, 08.04.2017- Magdalenka, 15.04.2017-  BRAK ZAJĘĆ! 22.04.2017- Magdalenka, 29.04.2017-Mysiadło, Zajęcia Bezpłatne! Możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów! Certyfikowani instruktorzy! Miejsce zbiórki: Mysiadło- 9.00 ul.Osiedlowa (przy siłowni zewnętrznej0 lub… (Więcej)

Otwieramy nowa grupę gimnastyki+ w Klubie Kultury w Józefosławiu -zapisy rozpoczęte.

Z przyjemnością informujemy, iż od kwietnia 2017r. otwieramy nową grupę zajęć gimnastyki 50+ w Klubie Kultury w Józefosławiu! Nowa grupa startuje: w piątki o godz. 12.40. Zapisy drogą elektroniczną na stronie Centrum Kultury www.kulturalni.pl (panel zapisy na zajęcia) lub osobiście… (Więcej)

17.10.2016 rozpoczęcie zajęć Gimnastyki 50+w Strefie Kultury w Piasecznie- zapisy rozpoczęte!

17.10.2016 rozpoczniemy zajęcia Gimnastyki 50+ w Strefie Kultury w Piasecznie ul. Jarząbka 20/85 . Zapisy rozpoczęte! Zapraszamy do zapisów drogą elektroniczną na stronie www.kulturalni.pl. Zajęcia będą realizowane w poniedziałki i piątki o godz.13.30. Koszt zajęć: 1 x w tygodniu (… (Więcej)

Magdalenka zaprasza na zajęcia Gimnastyki 50+!

Godzinne zajęcia o średnim stopniu intensywności dedykowane osobom powracającym do aktywności, spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, pragnącym przywrócić swobodę ruchu i elastyczność stawów. Ze względu na dobór ćwiczeń i intensywność polecane także osobom 50+. Zajęcia prowadzone przy muzyce. Naszymi… (Więcej)