Zajęcia Gimnastyki 60+ w Piasecznie- ruszają.

Od 12 lutego, ruszają nieodpłatne ćwiczenia gimnastyczne wybrane przez mieszkańców w głosowaniu nad Budżetem Obywatelskim w Piasecznie. Gimnastyka dla seniorów to rozszerzony projekt zainicjowany w zeszłym roku przez Gminę Piaseczno przy współpracy z Piaseczyńska Radą Seniorów. – Naszym celem jest zaoferowanie zorganizowanej aktywności fizycznej jak największej grupie naszych piaseczyńskich seniorów – mówi Hanna Kułakowska-Michalak I Zastępca Burmistrza. W lutym ruszają nowe grupy (łącznie pięć) w dwóch lokalizacjach. 60 minut gimnastyki odbywa się przy wyselekcjonowanym podkładzie muzycznym, podnoszącej wydolność poszczególnych układów (oddechowego, siły mięśniowej, gibkości, równowagi, koordynacji)z wykorzystaniem sprzętu sportowego. Zajęcia prowadzą wykwalifikowane instruktorki – Gabriela Helak oraz Monika Piekarniak. Zajęcia będą odbywać się do końca roku w hali SP przy ul. Sikorskiego oraz w sali Stadionu Miejskiego przy ul. 1 Maja 16. Organizatorem zajęć jest Gminny Ośrodek Sport i Rekreacji w Piasecznie. Zapisy pod nr tel. 517 01 44 80.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.